Стиль в отношениях
Кому-то хватает редких сообщений, кому-то важно чаще быть на связи. Одним легко просить о помощи, другие предпочитают справляться без неё. Отвечая, думай об одном близком человеке: партнёре, друге или ком-то из семьи.
Это не диагноз. С разными людьми и в разное время ты можешь вести себя иначе. Если трудности в отношениях мешают жить, можно обратиться к психологу.
Ответы и результат остаются в браузере
3 мин · 18+
О тесте
В близких отношениях людям нужно разное количество общения и времени для себя. Тест предлагает подумать о двух вещах: как ты переносишь неопределённость в общении и насколько легко принимаешь помощь и делишься переживаниями.
По ответам получится одно из четырёх описаний: «Тихая гавань», «Чуткое сердце», «Своя орбита» или «Осторожная нежность». Это условные названия. Они не определяют твой характер навсегда: с разными людьми ты можешь вести себя по-разному.
Можно отвечать о партнёре, друге или ком-то из семьи. Если проходите вдвоём, обсудите, как часто вам хочется общаться, когда нужна поддержка и когда лучше побыть отдельно.
Примеры вопросов
- Когда у близкого человека свои планы на вечер, мне спокойно
- Когда у меня переезд, я зову близких на помощь без раздумий
- Если ответ от близкого человека задерживается, я начинаю волноваться
- Если я и говорю близкому человеку о своих трудностях, то когда всё уже позади
Какие бывают результаты
-
Тихая гавань
Доверять близким легко, просить их о помощи тоже
-
Чуткое сердце
Замечаешь перемены в общении. Короткое «я рядом» помогает меньше волноваться
-
Своя орбита
Ценишь время для себя и предпочитаешь справляться с трудностями без помощи
-
Осторожная нежность
Хочется быть ближе, но говорить о чувствах бывает трудно
Вопросы и ответы
Это научный тест?
Это авторский тест, а не проверенная научная методика. Вопросы написаны по мотивам психологической модели, источник указан внизу страницы. Результат можно обсудить с близким человеком. Тест не ставит диагноз
Куда уходят ответы?
Никуда: ответы и результат считаются прямо в браузере. Черновик хранится в этой вкладке, пока она открыта, и не дольше суток. Мы видим только, сколько раз тест открыли, начали, прошли до конца и сколько раз им поделились — без ответов и результатов
Можно пройти вдвоём?
Да, каждый на своём телефоне. После результата отправь тест близкому человеку и сравните, что получилось
Сколько это занимает?
3 минуты: 16 вопросов. Долго не думай — выбирай то, что чаще бывает у тебя
Это бесплатно?
Да, полностью
По мотивам исследований близких отношений у взрослых: С. Хазан и Ф. Шейвер (1987), К. Бартоломью и Л. Горовиц (1991), К. Бреннан и коллеги (1998). Вопросы и описания — наши
Считаем результат…
На одной из шкал результат близок к середине. Прочитай и другие описания
Сильные стороны
Что попробовать
Другие подходящие описания
Отправь тест близкому человеку и обсудите, что получилось
Другие результаты
Это не диагноз. С разными людьми и в разное время ты можешь вести себя иначе. Если трудности в отношениях мешают жить, можно обратиться к психологу.
А теперь — вдвоём
Ещё тесты
Все тесты →По мотивам исследований близких отношений у взрослых: С. Хазан и Ф. Шейвер (1987), К. Бартоломью и Л. Горовиц (1991), К. Бреннан и коллеги (1998). Вопросы и описания — наши
